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简介：本文系统梳理周宣王（前828-前782年在位）统治时期实施的系列改革，从政治制度重构、军事体系革新、经济政策调整、文化认同强化四个维度，分析宣王中兴的成就与局限。通过文献考证与考古发现相结合，揭示这场改革如何短暂恢复周王室权威，又因未能突破分封制框架而埋下衰亡伏笔，展现西周王朝在转型期的复杂面貌。
周宣王 政治改革 军事复兴 经济政策 文化整合 西周衰亡 宗法制度 猃狁战争 楚国争霸 货币改革
