体育教案－小免玩圈
一、设计背景与目标
本教案以“小免玩圈”为主题，结合3-6岁幼儿身心发展特点，通过趣味化、游戏化的体育课程设计，激发幼儿对运动的兴趣，培养其协调性、平衡感及团队协作能力。课程以“小免”形象为载体，利用呼啦圈作为主要器材，设计多层次、多形式的运动活动，帮助幼儿在轻松愉快的氛围中达成以下目标：
1. 身体发展目标：提升幼儿跑、跳、钻、爬等基本动作技能，增强下肢力量与核心稳定性。
2. 认知与能力目标：通过空间感知与方向判断练习，发展幼儿的逻辑思维与问题解决能力。
3. 情感与社会目标：培养规则意识、合作精神及抗挫能力，促进幼儿社会性发展。
二、教学对象与课时安排
教学对象：幼儿园中班（4-5岁）
课时：40分钟
场地：室内或室外平坦空地（面积约30㎡）
器材：呼啦圈20个、音乐播放器、标志桶4个、小贴纸若干
三、教学流程设计
（一）热身活动：小免模仿秀（5分钟）
1. 情境导入：教师扮演“兔妈妈”，幼儿扮演“小免宝宝”，通过语言引导创设森林场景。
2. 动作模仿：
（1）小免蹦跳：双脚并拢向前跳跃，模仿小免跳跃动作。
（2）小免挠痒：双手交替摸肩、摸膝，活动上肢关节。
（3）小免转圈：原地旋转呼啦圈（教师手持），幼儿模仿转圈动作。
3. 音乐配合：播放轻快儿歌《小免乖乖》，节奏由慢到快，逐步提升运动强度。
（二）主体活动：小免玩圈大冒险（25分钟）
1. 活动一：小免过河（平衡与跳跃）
（1）布置场地：将呼啦圈平铺成“河流”，间隔50cm排列。
（2）任务要求：幼儿单脚或双脚跳过“河流”，过程中保持身体平衡，不踩出圈外。
（3）进阶挑战：增加呼啦圈数量或调整间距，鼓励幼儿连续跳跃。
（4）教师指导：
· 示范正确跳跃姿势（膝盖微屈、手臂摆动）。
· 口头提示“小免跳得稳，不踩到河水”。
· 对成功完成者给予贴纸奖励。
2. 活动二：小免钻山洞（协调与空间感知）
（1）布置场地：将呼啦圈竖立固定为“山洞”（高度约80cm），间隔1.5m排列。
（2）任务要求：幼儿侧身钻过“山洞”，过程中不触碰呼啦圈。
（3）进阶挑战：
· 降低山洞高度至60cm，增加钻爬难度。
· 组合动作：先跳过“河流”再钻过“山洞”。
（4）教师指导：
· 示范侧身钻动作（低头、收腹、单脚先过）。
· 口头提示“小免身体弯弯，像小桥一样”。
· 对动作规范者给予语言表扬。
3. 活动三：小免运粮（团队协作与力量）
（1）布置场地：将呼啦圈作为“粮仓”放置在终点，起点与终点距离10m。
（2）任务要求：
· 幼儿两人一组，用身体夹住一个呼啦圈（模拟“运粮袋”）。
· 保持呼啦圈不掉落，合作走到“粮仓”并放下。
（3）进阶挑战：
· 增加运粮距离至15m。
· 引入竞争机制：分组比赛，用时最短组获胜。
（4）教师指导：
· 示范夹圈动作（两人背靠背或面对面，手臂自然下垂）。
· 口头提示“小免手拉手，粮食不溜走”。
· 对合作成功者给予集体掌声鼓励。
（三）放松活动：小免回家（5分钟）
1. 情境延伸：教师语言引导“天黑了，小免宝宝们要回家休息啦”。
2. 放松动作：
（1）深呼吸：双手举高吸气，放下呼气，重复3次。
（2）肌肉拉伸：
· 坐姿体前屈：双腿伸直，双手触脚尖，保持10秒。
· 蝴蝶式：双脚脚心相对，双手抱膝，上下轻摇。
（3）音乐配合：播放舒缓音乐《虫儿飞》，营造放松氛围。
3. 总结与奖励：
· 教师总结：“今天小免宝宝们表现真棒，学会了跳、钻、合作！”
· 发放贴纸奖励，鼓励幼儿分享感受。
四、安全与差异化指导
1. 安全措施：
（1）检查场地与器材，确保无尖锐边角。
（2）活动前强调规则：“小免要听妈妈的话，不推不挤”。
（3）教师分区站位，全程观察幼儿动作，及时纠正危险行为。
2. 差异化指导：
（1）能力较弱幼儿：降低活动难度（如缩短跳跃距离、提供辅助）。
（2）能力较强幼儿：增加挑战（如单脚跳、连续钻3个山洞）。
（3）特殊需求幼儿：安排同伴协助，或调整任务形式。
五、教学评价与反思
1. 过程性评价：
（1）观察幼儿参与度（是否主动尝试、坚持完成任务）。
（2）记录动作完成情况（如跳跃稳定性、钻爬协调性）。
（3）关注合作表现（是否与同伴沟通、分享器材）。
2. 反思与改进：
（1）成功点：情境创设生动，幼儿兴趣浓厚；器材使用多样，运动形式丰富。
（2）不足点：部分幼儿对钻山洞动作掌握较慢，需增加示范次数。
（3）改进方向：后续课程可加入“小免救急”等角色扮演元素，提升趣味性。
六、延伸活动建议
1. 家庭任务：家长与幼儿共同用呼啦圈设计“家庭运动游戏”，拍照或录像分享至班级群。
2. 区域活动：在班级体育角投放呼啦圈、平衡木等器材，供幼儿自由探索。
3. 主题延伸：结合“动物运动会”主题，开展其他小动物（如小猴、小熊）的模仿运动课程。
关键词：幼儿体育教案、呼啦圈游戏、小免主题、协调性训练、团队协作、情境教学
简介：本教案以“小免玩圈”为主题，针对4-5岁幼儿设计，通过呼啦圈开展跳跃、钻爬、合作等运动活动。课程融合情境导入、分层挑战与安全指导，旨在提升幼儿身体协调性、空间感知力及社会性能力，同时注重趣味性与差异化教学。
