中医养生学概论题库及答案2020-08-31

简介：本文系统阐述中医养生学的理论体系与实践方法，涵盖阴阳五行、气血津液等基础理论，饮食、运动、情志、起居等养生技术，以及亚健康、慢性病和特殊人群的调理方案。结合题库与案例分析，提供可操作的养生指导，并展望中医养生学与现代科技融合的发展趋势。

中医养生学 阴阳五行 气血津液 饮食养生 运动养生 情志调摄 起居有常 亚健康调理 慢性病预防 个性化养生